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红枣枸杞杂粮粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 04:01:43 阅读：6965
来源：
本站原创
作者：
郑秀文
健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
玉米：健脾、利水、祛湿
食材用料
糯米
50g
相克食物
玉米
50g
相克食物
红枣
适量
相克食物
枸杞
适量
相克食物
葡萄干
适量
红枣枸杞杂粮粥的做法
1.
将主料和辅料用清水洗净
2.
添矿泉水或者纯净水
3.
用电饭锅按稀饭键，然后静等
