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青瓜蒸肉片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 20:24:27 阅读：9907 来源：本站原创 作者：沈冰

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

面粉	盐
青瓜1个	生抽
耗油	瘦肉半斤
花生油

青瓜蒸肉片的做法

1.切片！用调料淹好瘦肉
2.摆放成型
3.叠加一层
4.加点装饰效果
5.可以加点色彩搭配