四物汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
当归：补血、活血、润燥

食材用料

四物汤的做法

• 1.准备鸡蛋，汤料

• 2.鸡蛋洗干净，汤料洗干净放入汤煲里，加入水，盖上盖子煲一个钟

• 3.大概煮20分钟之后把鸡蛋捞出来剥壳

• 4.剥好的鸡蛋再次放入汤里

• 5.加入七八勺红糖继续煲

• 6.煲好的汤盛出吃蛋，喝汤