健康功效
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 龙口粉丝200克 | 瘦肉100克 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 豆瓣酱两汤匙相克食物 |
| 大蒜两粒相克食物 | 生抽两汤匙 |
| 芝麻油一汤匙 | 香葱两根相克食物 |
肉末粉丝的做法
1.粉丝剪断,用冷水泡软
2.瘦肉剁碎,葱和蒜也切碎备用
3.热锅冷油,油烧温,放人肉沫翻炒
4.肉末炒熟放入大蒜和两勺子豆瓣酱炒岀香味
5.炒好后放入半碗水,依次放入生抽,盐,烧开
6.放入粉丝,翻炒至汤汁稍干,放入葱花,鸡精香芝麻油,岀锅
7.成品图,看着是不是很好吃
