辣炒田螺的做法和食材用料及健康功效

健康功效

田螺：利水、清热、解毒
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

辣炒田螺的做法

• 1.放入清水中吐掉沙

• 2.用钳子剪掉尾部，剪好要用清水冲洗几次

• 3.用油将姜丝辣椒蒜蓉爆香

• 4.炒到快好的时候加入九层塔这样吃起来就更香