拉条子盘盘面的做法和食材用料及健康功效

食材用料

拉条子盘盘面的做法

• 1.面和好

• 2.切成长条

• 3.摸上清油

• 4.用手捏

• 5.拿出一块用手搓成长条

• 6.盘里摸上清油

• 7.把搓好的面盘起来，盘好后上面摸点清油，以免再盘的面粘在一起。

• 8.以次类推，把所有面盘好，醒大概30分钟，就可拉面了

• 9.拉出来的面

• 10.面熟了