红豆冰棍的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血

食材用料

红豆冰棍的做法

• 1.红豆和核桃用锅煮熟

• 2.放入料理机

• 3.加水

• 4.打碎成糊状

• 5.加糖

• 6.准备冰棍模型

• 7.灌入模型

• 8.冷冻5小时

• 9.拿出来就可以吃了。