果粒冰冰的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津

食材用料

果粒冰冰的做法

• 1.找这样的模型。

• 2.接0.6升的水，烧涨。

• 3.在烧水同时，加蜂蜜在模型里。一点点就行。

• 4.加水。

• 5.让它凉一下。

• 6.拿出苹果。

• 7.削成粒状。

• 8.像这样。

• 9.放进冰箱。

• 10.好了。