豆干炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

豆干炒肉的做法

• 1.准备好食材

• 2.肉加盐丶糖丶酱油泡一分钟，加入地瓜粉。用油炸好肉

• 3.爆炒木耳豆干加入3勺清，炒干

• 4.放入炸肉丝

• 5.盛盘