蔬菜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

蔬菜鸡蛋饼的做法

• 1.准备好食材，洗干净，

• 2.圆白菜、胡萝卜切丝，备用。

• 3.把胡萝卜、圆白菜放进面粉中，顺时针搅拌，放少许盐，待用。

• 4.放入平锅，稳火煎制，两面微黄，可以盛放盘内。

• 5.成品。