胡萝卜苹果水的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
苹果：除烦、养胃、生津

食材用料

胡萝卜苹果水的做法

• 1.苹果用盐擦洗果皮，胡萝卜洗净，全部切块

• 2.冷水入锅大火煮开后小火煮5分钟左右（不要太久）

• 3.趁温热的时候给宝宝喝