木耳萝卜猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

木耳萝卜猪骨汤的做法

• 1.猪骨洗净

• 2.放水里煮一下，去了浮油，再用热水洗干净

• 3.萝卜洗净切块

• 4.泡发木耳

• 5.先把猪骨炖熟，再放入萝卜木耳炖半小时，萝卜炖软，再放盐和蚝油调味！