螃蟹白菜炖豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒

食材用料

螃蟹白菜炖豆腐的做法

• 1.螃蟹洗净去鳃去胃

• 2.白菜洗净切条

• 3.豆腐切条烫一下

• 4.炒锅倒油，油热后放葱炒香，放白菜继续翻炒，倒少许水，放入豆腐和螃蟹，稍微炖煮片刻

• 5.炖至螃蟹变色，放适量食盐已经少量胡椒粉

• 6.营养美味的健康菜出锅啦