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卷心菜炒粉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 09:10:01  阅读:2516 来源:本站原创 作者:周柏豪

健康功效

粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁

食材用料

粉丝1把相克食物圆白菜适量相克食物
青红椒各1个2根相克食物
适量胡萝卜适量相克食物

卷心菜炒粉丝的做法

  • 1.粉丝提前泡发

  • 2.把所有的备料洗净切丝

  • 3.热锅凉油,下入肥肉爆出油放瘦肉淋些老抽翻炒,在放圆白菜丝,胡萝卜丝翻炒均匀,放盐、生抽调味

  • 4.下入粉丝翻炒1~2分钟

  • 5.在放入辣椒,葱段炒1分钟出锅

  • 6.装盘即可