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韭黄肉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 20:14:49  阅读:6223 来源:本站原创 作者:戚薇

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
韭黄:温中、补肾壮阳、行气
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

猪肉150克相克食物韭黄150克
红椒10克 油,盐,生抽,味精适量
芡粉,姜蒜片,料酒适量

韭黄肉丝的做法

  • 1.准备食材,肉丝码味,生抽,料酒,芡粉

  • 2.锅内放油,将肉丝滑熟捞起控油

  • 3.锅内留少许油,爆香姜蒜片,下入韭黄翻炒,同时放盐

  • 4.下入肉丝

  • 5.大火炒至,放入味精,快迅翻炒,即成