养颜美容汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

养颜美容汤的做法

• 1.把所有材料洗一下放在一起。

• 2.把热水到材料里。

• 3.放到高压锅里,高压锅里要放650克冷水,一般压一次就可以了,如不行在压一次。

• 4.成了