肉炒胡萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

肉炒胡萝卜丝的做法

• 1.胡萝卜一根去皮洗净备用
  

• 2.擦成丝
  

• 3.热锅冷油，油热加入香葱炒出香味放入肉片炒至变色
  

• 4.加入胡萝卜快速翻炒，淋入少许生抽，沿锅边撒少许水（不要太多）加入适量盐翻炒均匀
  

• 5.甜甜的肉炒胡萝卜营养健康口感好，快来品尝吧。