白切牡蛎（特制蘸酱)的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

白切牡蛎（特制蘸酱)的做法

• 1.姜切片，蒜两个切片，两个剁碎

• 2.蒜末入锅爆香

• 3.装入碗里

• 4.倒入所有配料拌匀

• 5.锅里加水放入姜蒜片煮开

• 6.水开后放入牡蛎

• 7.差不多一分钟就可以捞起装盘了。