五香鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鹌鹑蛋：益气、补血、润肤
茴香：和胃、理气、促进生长、发育

食材用料

五香鹌鹑蛋的做法

• 1.将鹌鹑蛋洗净用热水煮熟 然后用勺子将鹌鹑蛋按破

• 2.加入大料2个 茴香1小勺 盐3勺 海天酱油5滴 味极鲜适量

• 3.将煮好的鹌鹑蛋静置4小时左右 让鹌鹑蛋可以充分腌制 然后就可以吃啦