燕麦饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

燕麦：止血、固表止汗、收敛
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

燕麦饼的做法

• 1.准备面粉，放在溶容器里

• 2.准备鸡蛋燕麦

• 3.把鸡蛋打散放入面粉搅匀，加适量水，燕麦放入搅拌均匀

• 4.把甜椒放入

• 5.放适量白糖煎饼均匀，等十五分钟

• 6.把平底锅上火放食用油烧热，再把醒发好的面放入平底锅内，摊平

• 7.烧制两面金黄，出锅，切块，摆盘

• 8.放在桌子上，摆盘拍照。成品