懒人糖炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

懒人糖炒胡萝卜的做法

• 1.葱切段，胡萝卜切片

• 2.锅里放油

• 3.加葱白到油中（此步骤可省去）

• 4.（然后去掉葱白）加胡萝卜，多翻炒几次

• 5.（可加一点酒）加盐（和味精）翻炒

• 6.加水，烧滚，几分钟后，胡萝卜就软化了

• 7.倒入盘中，就完成了