金枪鱼紫菜蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫菜：软坚、化痰、止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

金枪鱼紫菜蛋花汤的做法

• 1.烧水

• 2.水开，加紫菜

• 3.加葱花和香菜

• 4.缓慢倒入鸡蛋液

• 5.水开

• 6.准备金枪鱼罐头

• 7.放两块金枪鱼，加酱油，盐，白胡椒粉，香油拌匀

• 8.成品图