酸奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

酸奶的做法

• 1.准备材料，四袋牛奶和一袋菌粉，把容器和盖子用热水烫一下！

• 2.先倒入一袋牛奶，再加入菌粉，搅匀，让菌粉融入牛奶！

• 3.把剩下的三袋牛奶都倒入

• 4.放入酸奶机，算好时间

• 5.取出容器，放入冰箱