松仁玉米的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

食材用料

松仁玉米的做法

• 1.松子剥仁

• 2.原料图

• 3.豌豆粒胡萝卜粒放水煮熟

• 4.过凉装碗备用

• 5.锅加少许油放入豌豆粒胡萝卜粒炒匀

• 6.放入玉米粒炒

• 7.加入糖炒

• 8.加入盐炒

• 9.最后加入松子仁炒匀即可