快捷早餐～手抓饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

快捷早餐～手抓饼的做法

• 1.为了方便，从超市买了几张手抓饼的饼

• 2.平底锅热后，不用放油，直接放上手抓饼的饼皮，看到饼皮起泡后，反面继续加热，锅的边缘可以煎着培根（节省时间）

• 3.饼熟后，把番茄酱涂在饼皮的边缘，上面放上煎好的培根个黄瓜丝！

• 4.从放有菜的一面卷起来，用刀从中间切开，放入盘中即可享用！