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奶香南瓜羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 02:34:32 阅读：3426
来源：
本站原创
作者：
欧阳震华
健康功效
牛奶：富含蛋白质
食材用料
南瓜泥
200g
白糖
10g
相克食物
牛奶
100g
相克食物
奶香南瓜羹的做法
1.
南瓜去籽去皮，上锅蒸熟
2.
取200g南瓜压成泥
3.
南瓜泥放入料理机中
4.
倒入适量牛奶打成浆（我用了100g牛奶）
5.
装入盘中即可使用
