家常黄花鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

家常黄花鱼的做法

• 1.鱼洗净改刀

• 2.锅里放油把鱼煎一下，拿出来

• 3.锅里放油，放花椒粒炒香，放葱姜蒜炒香

• 4.放酱油，料酒，糖，炒一下，添开水，放鱼，放醋和尖椒

• 5.收干汁，即可