玉簪虾仁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

玉簪虾仁的做法

• 1.黄瓜去皮，洗净。

• 2.切成，五厘米黄瓜丁。

• 3.准备好适量虾仁热水焯一下，用盐料酒煨制。

• 4.热油下锅，放入黄瓜丁，加少许盐煸炒。

• 5.黄瓜丁变成翠绿时，加入虾仁儿大火煸炒一分钟。

• 6.近距离，高清图1张。

• 7.成品图感谢观赏。