多味红薯泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

多味红薯泥的做法

• 1.红薯洗净上屉蒸熟，去皮儿

• 2.玉米蒸熟取玉米粒备用

• 3.葡萄干泡发

• 4.将捣烂的红薯泥，与葡萄干玉米粒混合，整形

• 5.放入饼干，樱桃，好有食欲哦