酸奶水果的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津
草莓：暖肝、补肝、止泻
酸奶：活血化瘀

食材用料

酸奶水果的做法

• 1.把所有食材都准备好！

• 2.找一个干净的碗把酸奶倒进去！

• 3.把芒果切成小的四方块！像图片一样很好切！

• 4.把草莓洗干净！然后把草莓，芒果，和草莓果酱都放到酸奶里，就可以开始吃啦！