BBQ玉米的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

BBQ玉米的做法

• 1.准备材料

• 2.把玉米放入平底锅煎，呈金黄色

• 3.调酱料，把酱油倒入碗中，加入适量的烧烤粉，搅拌，

• 4.用刷子把酱料刷到玉米上，再用锡纸包好，放入烤箱，温度调225度，40分

• 5.成品