素炒西芹洋葱的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西芹：活血化瘀
八角：理气、止痛、温阳
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

素炒西芹洋葱的做法

• 1.准备好食材。洋葱去头去尾。

• 2.下稍多油，待油热后加入洋葱。快速翻炒2分钟至洋葱微软变色。不要加任何调味料和水！

• 3.加入西芹快速翻炒，半分钟后加入盐，酱油，鸡精。再次翻炒1分钟左右。

• 4.全程不要加水。否则芹菜不脆爽可口。