葱油豆腐皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

葱油豆腐皮的做法

• 1.豆腐皮切丝、金针菇洗净

• 2.开水焯一下

• 3.放入凉水里过一下

• 4.加入酱油和糖拌匀（我觉得酱油的口味比较好，喜欢的朋友也可以加盐和鸡精）

• 5.把葱丝、姜丝、和红辣椒丝放在表面

• 6.炸一点花椒油浇在红辣椒上