秋葵炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

秋葵炒蛋的做法

• 1.把秋葵炳切了

• 2.秋葵切丝

• 3.将鸡蛋打碗里搅拌

• 4.再将秋葵丝放入一起打

• 5.加入盐，鸡精，料酒少许，搅匀

• 6.锅烧热，加入适量油，

• 7.油烧热，秋葵蛋下锅

• 8.炒熟，起锅即可