冰糖雪梨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

冰糖雪梨的做法

• 1.准备食材。

• 2.把梨去皮去核切块，冰糖放在有缝隙的地方。

• 3.锅里烧开水，放入切好的梨块蒸二十五分钟。

• 4.蒸好的冰糖雪梨。晶莹剔透有木有。

• 5.装盘，枸杞点缀。

• 6.能吃凉的话，可以放冰箱冷藏一小时，口感更佳。