瘦肉蒸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

瘦肉蒸鸡蛋的做法

• 1.准备食材，瘦肉切碎！

• 2.放花生油，生抽，盐搅拌均匀！

• 3.打入鸡蛋并搅拌！

• 4.添加适量的水再搅拌！

• 5.放进锅里蒸10分钟就可以啦！！