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蒸肉丸的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 04:59:39 阅读：8882
来源：
本站原创
作者：
莫少聪
健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
肉馅
500克
鸡蛋
1个
相克食物
姜
适量
相克食物
蒜
适量
相克食物
盐
适量
淀粉
适量
蒸肉丸的做法
1.
剁好的肉馅装入容器里
2.
姜～蒜切碎
3.
淀粉～蛋清
4.
肉馅容器里放姜～蒜～鸡精
5.
依次放淀粉～蛋清搅拌均匀
6.
做成小肉丸上锅蒸
7.
20分钟后熟了
