冬瓜虾米的做法和食材用料及健康功效

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热
虾米：补肾壮阳、托毒、升压

食材用料

冬瓜虾米的做法

• 1.冬瓜切片

• 2.虾米洗净

• 3.锅内放油，蒜炒香

• 4.倒入冬瓜翻炒

• 5.加适量水，蒸鱼汁，盐，鸡粉翻炒

• 6.盖上锅盖焖几分钟

• 7.倒入虾米，翻炒几下

• 8.出锅喽！香，鲜！