番薯煎堆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

番薯煎堆的做法

• 1.面粉，鸡蛋，水，糖，搅拌，稀与稠比例:5比4

• 2.番薯洗净放入有水的煲里煮至筷子可穿过番薯即可

• 3.番薯剥皮后加入面粉糊浆搅拌均匀

• 4.倒油烧热锅面后，把番薯浆倒入锅中间。再铺满锅底。

• 5.摊开后将一面煎至黄色后再翻面煎至黄色就可以了。

• 6.OK～亲♥