清蒸娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

娃娃菜：除烦、利水、清热

食材用料

清蒸娃娃菜的做法

• 1.准备好食材。

• 2.大蒜拍成蓉。

• 3.娃娃菜洗净切成二半。

• 4.入锅中蒸制十分钟。

• 5.锅内入油。

• 6.淀粉中加适量的水调成芡汁。

• 7.倒入锅中，加少许生抽。

• 8.再加少许香油。

• 9.加蒜蓉做成调味汁，倒在娃娃菜上就好。