鸡蛋炸酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

鸡蛋炸酱的做法

• 1.准备好食材

• 2.把食材切成小丁！鸡蛋打散

• 3.锅中加油加热把鸡蛋先炒好盛出备用

• 4.然后锅中加油把肉丁先翻炒一下

• 5.然后把圆葱青椒加入翻炒

• 6.然后加入豆瓣酱鸡蛋翻炒

• 7.锅中加半碗水～小火收汁就好了

• 8.好了