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红糖生姜粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:57:49 阅读：3997
来源：
本站原创
作者：
林妙可
健康功效
小米：安神、和胃、补虚
食材用料
小米
30g
相克食物
红糖
20g
相克食物
生姜
少许
相克食物
红糖生姜粥的做法
1.
准备小米，洗净，在水中浸泡
2.
准备生姜，洗净，去皮
3.
将生姜切碎
4.
将水烧开后加入小米，开锅之后加入生姜，慢火熬制1个小时候，加入红糖，搅拌均匀即可
