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杂骨莲藕花生汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 06:43:57  阅读:9696 来源:本站原创 作者:张磊

食材用料

骨头,莲藕,花生看人数适量 盐,鸡精,香菜

杂骨莲藕花生汤的做法

  • 1.杂骨洗净沥干

  • 2.莲藕去皮

  • 3.洗浄

  • 4.花生一碗

  • 5.一起放入高压锅,烧开关小火炖二十分钟

  • 6.然后下盐鸡精切成小块上盆放点香菜