茶油鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
芹菜：除烦、平肝、清热

食材用料

茶油鸡蛋的做法

• 1.两个鸡蛋打散

• 2.芹菜洗干净，切段

• 3.切辣椒

• 4.茶油烧热

• 5.鸡蛋煎至成型

• 6.放入芹菜，辣椒

• 7.添加少许水

• 8.放入适量盐，鸡精调味

• 9.成品图