空心菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

空心菜：利湿、清热、止血

食材用料

空心菜的做法

• 1.蒜瓣切碎

• 2.空心菜洗净，切段

• 3.起锅，大蒜爆香，空心菜下锅翻炒

• 4.空心菜炒软，放入盐味精即可出锅

• 5.装盘

• 6.再来一张