健康功效
米饭：活血化瘀
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 米饭一碗相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 胡萝卜半根相克食物 | 猪油适量 |
| 葱两根相克食物 | 盐适量 |
| 鸡精少许 | |
胡萝卜炒饭的做法
1.胡萝卜去皮，切粒
2.切葱花
3.准备一个鸡蛋，打入米饭中
米饭要提前冷藏4.搅拌均匀
5.锅里放入适量猪油
6.烧热加入胡萝卜翻炒
7.再放入米饭
8.快速翻炒，避免粘锅
9.炒至颗粒不粘
在锅里噼里啪啦跳，加入适量盐、鸡精调味
洒葱花10.出锅
11.用番茄酱装饰一下
12.漂亮吧
