马齿苋绿豆薏仁汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
绿豆：暖肝、利水、清热
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

马齿苋绿豆薏仁汤的做法

• 1.材料备齐

• 2.马齿苋开水烫约五分钟

• 3.马齿苋切碎

• 4.绿豆、薏仁洗净放入锅

• 5.马齿苋加入锅

• 6.加入适量的水和冰糖熬煮约40分钟

• 7.40分钟后可以开水喝汤了

• 8.很不错的汤哦