全站精选
下载客户端
关注
手机版
首页
新闻
设计
搭配
装修
时尚
居家
当前位置：
中国前沿家居网
>
新闻
>
正文
蒜蓉金针菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 23:57:15 阅读：3730
来源：
本站原创
作者：
马雅舒
健康功效
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
红萝卜：活血化瘀
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
金针菇
2个
相克食物
红萝卜
1个
蒜
1个
相克食物
干辣椒
5个
相克食物
花椒
适量
青椒
1个
相克食物
蚝油
适量
棉籽油
适量
陈醋
适量
米醋
适量
相克食物
鸡精
适量
盐
适量
蒜蓉金针菇的做法
1.
青椒与红萝卜过热水
2.
单独金针菇过热水，煮熟
3.
把所有食材过下凉水，放上调味剂，完成
