炸藕盒的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

炸藕盒的做法

• 1.葱姜切沫，料酒，盐，拌入肉馅

• 2.藕切成夹片

• 3.开水煮藕五分钟

• 4.面粉打入鸡蛋，泡打粉，纯净水，一点盐搅拌均匀。

• 5.藕夹入肉馅

• 6.放入油锅炸至金黄色。