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芝士鸡蛋三明治的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 04:20:36 阅读：4157 来源：本站原创 作者：黑龙

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

吐司四片	番茄一个相克食物
鸡蛋两个相克食物	芝士两片相克食物
盐适量	油适量

芝士鸡蛋三明治的做法

1.准备食材
2.煎荷包蛋
3.完成
4.配一杯牛奶
5.完成